04 March 2010

polis tembak teman wanita


Akhbar utama hari ini menyiarkan berita di mana se orang anggota polis telah menembak teman wanitanya angkara cemburu.

Kejadian seumpama ini sering berlaku dalam masyarakat kita. Kejadian seperti amok hingga mengakibatkan kecederaan malah sampai ketahap membunuh mangsa.

Punca utama adalah gangguan emosi atau gagal mengawal emosi menyebabkan seseorang itu melakukan sesuatu tindakan di luar kawalan minda.

Banyak faktor yang memyebabkan seseorang itu gagal untuk mengawal emosi.  Di antara faktor utama adalah tekanan atau stress dan pengaruh luaran seperti ketagihan dadah , pengaruh alkohol dan sebagainya.

Ada beberapa cara untuk kita mengawal emosi di antaranya;
  • Banyakkan istigfar , berselawat atau melakukan solat
  • Dengan demikian hati atau jiwa seseorang itu akan tenang dan damai.
  • Tarik nafas panjang dan lepaskan pelahan-lahan
  • Apabila seseorang terganggu emosi seperti dalam keadaan marah dengan melakukan sedemikian boleh meredakan perasaan marahnya.
  • Melakukan meditasi
  • Iaitu dengan berdiam diri dan bertenang. Cari tempat yang sunyi, damai dan jauh dari ganguan. Relax kan diri dan berfikiran positif.

4 comments:

fikaryna said...

salah guna pistol 2..bahaya2..

sayangsayangibu said...

bukan bahaya lagi, tahap kurang akal
salahguna apa yang patut digunakan

BUJANG SUSAH said...

Assalamualaikum... Salam ziarah dari sahabat.. nice blog n good entry..

Sedikit tips dan info buat teman2 bloggers.. perkara remeh yg kita kurang perasan dan tutor 4 the latest read more.. tengok jgn x tengok.. sila klik disini
Semoga bermanfaat insyaAllah.."Sebaik-baik manusia ialah orang yang dapat memberi manfaat kepada orang lain"(Hadis riwayat Al-Qudhi).

"SAMPAIKAN WALAU SATU AYAT"

P/S: Sedikit perkongsian dan renungan buat sahabat dan diri sendiri dari hamba yang hina jua serba kekurangan ini... sila klik
DISINI

"Sesungguhnya yang paling ditakutkan daripada apa yang aku takutkan menimpa kalian adalah asy syirkul ashghar (syirik kecil). Sahabat bertanya: "Apakah dimaksudkan syirik kecil itu? Baginda menjawab: Riak." (Hadis riwayat Imam Ahmad).
Wallahualam.

"Demi masa. Sesungguhnya manusia dalam kerugian. Melainkan mereka yang beriman dan beramal soleh serta saling menasihati untuk kebenaran dan saling menasihati untuk kesabaran". - Surah Al-Asr:1-3.

blog anda bagus dan bermanfaat...!!! Teruskan menulis.. Semoga sejahtera dan semoga sentiasa diberi keberkatan.. wassalam.

BUJANG SUSAH said...

Assalamualaikum... Salam ziarah dari sahabat.. nice blog n good entry..

Sedikit tips dan info buat teman2 bloggers.. perkara remeh yg kita kurang perasan dan tutor 4 the latest read more.. tengok jgn x tengok.. sila klik disini
Semoga bermanfaat insyaAllah.."Sebaik-baik manusia ialah orang yang dapat memberi manfaat kepada orang lain"(Hadis riwayat Al-Qudhi).

"SAMPAIKAN WALAU SATU AYAT"

P/S: Sedikit perkongsian dan renungan buat sahabat dan diri sendiri dari hamba yang hina jua serba kekurangan ini... sila klik
DISINI

"Sesungguhnya yang paling ditakutkan daripada apa yang aku takutkan menimpa kalian adalah asy syirkul ashghar (syirik kecil). Sahabat bertanya: "Apakah dimaksudkan syirik kecil itu? Baginda menjawab: Riak." (Hadis riwayat Imam Ahmad).
Wallahualam.

"Demi masa. Sesungguhnya manusia dalam kerugian. Melainkan mereka yang beriman dan beramal soleh serta saling menasihati untuk kebenaran dan saling menasihati untuk kesabaran". - Surah Al-Asr:1-3.

blog anda bagus dan bermanfaat...!!! Teruskan menulis.. Semoga sejahtera dan semoga sentiasa diberi keberkatan.. wassalam.